3 dicas para eliminar o inchaço na barriga

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O inchaço, muitas vezes, é originado pela retenção de líquido, que acontece principalmente nas mulheres. 

Veja algumas dicas de como eliminar estes líquidos e ficar sequinha.

Faça drenagem linfática

A drenagem é um tipo de massagem utilizada para tratamentos de celulite, pois reduz a retenção de líquidos, melhora a circulação sanguínea do corpo e ainda relaxa.

Invista em alimentos que desintoxicam o corpo

Coma legumes e ervas como alecrim, manjericão e salsinha, além de frutas como melancia, melão e abacaxi. Chás verde, de cavalinha e hibisco também são ótimos para desinchar.

Sucos

Beba muita água e sucos com couve e gengibre, que são desintoxicantes. Evite bebidas alcoólicas que incham facilmente.

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