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Zahra em casa – exercícios para triceps

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Zahra em casa – Exercícios com bola para gestante

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A instrutora de pilates, fisioterapeuta e professora Kássia ensina exercícios com bola para gestantes.

Aula para gestante com bola

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Zahra em casa – Aula para gestante

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A instrutora de pilates, fisioterapeuta e professora Kássia ensina exercícios para gestantes.

Kassia Aula para gestante Aula 11

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Zahra em casa – posterior da coxa

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A fisioterapeuta Aline ensina exercícios para posterior da coxa.

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Zahra em casa – fortalecimento abdominal isometria

Zahra em casa – fortalecimento abdominal isometria

A fisioterapeuta Aline ensina exercícios para fortalecimento abdominal isometria.

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Zahra em casa – exercícios para fortalecimento abdominal

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A fisioterapeuta Aline ensina mais exercícios para fortalecimento abdominal.

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