Posts Recentes

Dicas para relaxar




Siga a Zahra

Últimas Matérias

Dicas para relaxar

Dicas para relaxar

Massagear os pés, ouvir música, ler livro ou realizar uma atividade que você gosta ajuda no relaxamento do corpo e mente.

Uma caminhada de 30 minutos acompanhada com uma música, além dos benefícios para o corpo ajuda a relaxar a mente.

A leitura também é importante porque às vezes, tudo de que precisamos para vencer um problema é desviar o foco dele, ainda que momentaneamente. Esse respiro traz a calma necessária para termos uma visão mais ampla do que está acontecendo e buscar soluções acertadas.

Na Zahra temos também massagens...

Dicas de como evitar varizes

Dicas de como evitar varizes

Cuide da saúde

O excesso de peso pode vir acompanhado de uma série de complicações de saúde, entre elas as varizes nas pernas. Além de aumentar a pressão sobre os membros inferiores trazem prejuízos ao sistema circulatório. O acúmulo de gordura na região do abdómem dificulta a circulação do sangue favorecendo o acúmulo nas pernas. É importante comer de forma saudável e fazer atividades físicas.

Evite fumar

Aém de inúmeros malefícios, cigarro e pressão alta pode causar insuficiência venosa nos membros inferiores, ou seja, o sangue passa a ter dificuldade para retornar ao...

Benefícios da massagem modeladora

Benefícios da massagem modeladora

A massagem faz parte de culturas antigas, sendo desenvolvida ao longo de milênios. Chineses, gregos, romanos, turcos, egípcios, hindus e persas sempre praticaram uma espécie de massagem, sendo que cada um desenvolveu seu próprio estilo.

Ela é aplicada por diversos profissionais, de centros de fisioterapia a academias e até salões de beleza.

Cinco maneiras de como a massagem modeladora pode ajudá-lo a emagrecer eliminando o excesso de gordura do seu corpo.

1. Melhora a circulação sanguínea

A massagem estimula os vasos sanguíneos e melhora o fluxo sanguíneo para os órgãos vitais do corpo. O...

Tratamento para estrias

Tratamento para estrias

As estrias apavoram a maioria das mulheres. Ela surge quando o tecido epitelial, ou seja, a nossa pele, se estica além do que pode suportar. Isso causa um rompimento nas fibras de colágeno e elastina da pele, gerando lesões longas e lineares. No início percebemos uma linha avermelhada quando isso ocorre. Esse rompimento deixa no local uma espécie de cicatriz.

Tratamento

O tratamento remove as células mortas, elimina toxinas e impurezas. É utilizado ativos hidratantes e tonificantes para acelerar a regeneração celular, propiciando firmeza e elasticidade a pele.

Primeiro, realiza-se uma esfoliação...

Conheça os benefícios do Cellutec

Conheça os benefícios do Cellutec

O Cellutec é um aparelho utilizado em tratamentos estéticos, atuando como modelador. O procedimento é simples de ser realizado e apresenta bons resultados depois de algumas sessões.

Uma das vantagens é que não é invasivo, não causa dor e nem possui medidas pós-procedimento. Ajuda na diminuição da retenção de líquidos, redução da gordura localizada e combate da celulite.

O Cellutec é um aparelho que contém basicamente três cabeçotes e cada um realiza um tipo específico de massagem: drenagem linfática, massagem modeladora e massagem relaxante. Ele funciona com movimentos circulares, vibratórios.

A técnica atinge os tecidos mais profundos em suas estruturas, contribuindo para...

Dicas para acabar com a flacidez

Dicas para acabar com a flacidez

Um das coisas mais incomodam as mulheres é a pele flácida. A boa notícia é que ela também é uma das preocupações mais fáceis de resolver. Em alguns casos bastam mudanças de hábitos e a prática de exercícios físicos para acabar com a flacidez e conquistar a boa forma.

Além disso, existem tratamentos estéticos que ajudam a acelerar o processo, proporcionando mais firmeza para a pele.

Algumas dicas

Alimentação

Consuma opções naturais e evite gorduras. Ingerir alimentos ricos em proteína ajuda na formação dos músculos, que preenchem a pele flácida como frango, peixes, carne...

Posts Recentes

Dicas para relaxar




Siga a Zahra

Instagram

No value found for User ID or AccessToken.

×