Últimas Matérias
Dicas para relaxar
- dezembro 05, 2019
- by
- Emerson
Massagear os pés, ouvir música, ler livro ou realizar uma atividade que você gosta ajuda no relaxamento do corpo e mente.
Uma caminhada de 30 minutos acompanhada com uma música, além dos benefícios para o corpo ajuda a relaxar a mente.
A leitura também é importante porque às vezes, tudo de que precisamos para vencer um problema é desviar o foco dele, ainda que momentaneamente. Esse respiro traz a calma necessária para termos uma visão mais ampla do que está acontecendo e buscar soluções acertadas.
Na Zahra temos também massagens...
Dicas de como evitar varizes
- dezembro 03, 2019
- by
- Emerson
Cuide da saúde
O excesso de peso pode vir acompanhado de uma série de complicações de saúde, entre elas as varizes nas pernas. Além de aumentar a pressão sobre os membros inferiores trazem prejuízos ao sistema circulatório. O acúmulo de gordura na região do abdómem dificulta a circulação do sangue favorecendo o acúmulo nas pernas. É importante comer de forma saudável e fazer atividades físicas.
Evite fumar
Aém de inúmeros malefícios, cigarro e pressão alta pode causar insuficiência venosa nos membros inferiores, ou seja, o sangue passa a ter dificuldade para retornar ao...
Benefícios da massagem modeladora
- novembro 28, 2019
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- Emerson
A massagem faz parte de culturas antigas, sendo desenvolvida ao longo de milênios. Chineses, gregos, romanos, turcos, egípcios, hindus e persas sempre praticaram uma espécie de massagem, sendo que cada um desenvolveu seu próprio estilo.
Ela é aplicada por diversos profissionais, de centros de fisioterapia a academias e até salões de beleza.
Cinco maneiras de como a massagem modeladora pode ajudá-lo a emagrecer eliminando o excesso de gordura do seu corpo.
1. Melhora a circulação sanguínea
A massagem estimula os vasos sanguíneos e melhora o fluxo sanguíneo para os órgãos vitais do corpo. O...
Tratamento para estrias
- novembro 26, 2019
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- Emerson
As estrias apavoram a maioria das mulheres. Ela surge quando o tecido epitelial, ou seja, a nossa pele, se estica além do que pode suportar. Isso causa um rompimento nas fibras de colágeno e elastina da pele, gerando lesões longas e lineares. No início percebemos uma linha avermelhada quando isso ocorre. Esse rompimento deixa no local uma espécie de cicatriz.
Tratamento
O tratamento remove as células mortas, elimina toxinas e impurezas. É utilizado ativos hidratantes e tonificantes para acelerar a regeneração celular, propiciando firmeza e elasticidade a pele.
Primeiro, realiza-se uma esfoliação...
Conheça os benefícios do Cellutec
- novembro 21, 2019
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- Emerson
O Cellutec é um aparelho utilizado em tratamentos estéticos, atuando como modelador. O procedimento é simples de ser realizado e apresenta bons resultados depois de algumas sessões.
Uma das vantagens é que não é invasivo, não causa dor e nem possui medidas pós-procedimento. Ajuda na diminuição da retenção de líquidos, redução da gordura localizada e combate da celulite.
O Cellutec é um aparelho que contém basicamente três cabeçotes e cada um realiza um tipo específico de massagem: drenagem linfática, massagem modeladora e massagem relaxante. Ele funciona com movimentos circulares, vibratórios.
A técnica atinge os tecidos mais profundos em suas estruturas, contribuindo para...
Dicas para acabar com a flacidez
- novembro 19, 2019
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- Emerson
Um das coisas mais incomodam as mulheres é a pele flácida. A boa notícia é que ela também é uma das preocupações mais fáceis de resolver. Em alguns casos bastam mudanças de hábitos e a prática de exercícios físicos para acabar com a flacidez e conquistar a boa forma.
Além disso, existem tratamentos estéticos que ajudam a acelerar o processo, proporcionando mais firmeza para a pele.
Algumas dicas
AlimentaçãoConsuma opções naturais e evite gorduras. Ingerir alimentos ricos em proteína ajuda na formação dos músculos, que preenchem a pele flácida como frango, peixes, carne...