As pernas nos auxiliam a prática de uma infinidade de atividades e de exercícios físicos. Para evitar dores, varizes, estrias e celulites devemos tomar alguns cuidados. Quando falamos sobre tratamento de beleza e estética, a primeira dica é esfoliar a pele semanalmente, eliminando as células mortas. Após a esfoliação é importante hidratar as pernas, prevenindo …
Além da pele do rosto, o corpo também necessita de cuidados. No verão, o protetor solar deve ser indispensável para proteção da pele. É importante também fazer hidratação corporal, pois ela fornece substratos à pele para que consiga manter a água em suas camadas. Por ser muito benéfica a pele, pode ser usada após os …
Alguns cuidados que ao serem realizados mantém seu cabelo com um aspecto saudável e muito mais bonito independente do tipo de cabelo que você tem. Veja estas sugestões para você cuidar do seu cabelo como ele merece. Lave seu cabelo. Seque-o com carinho. Corte seu cabelo regularmente. Hidrate. Faça uma boa alimentação e beba líquidos. …
A pele do corpo precisa de hidratação tanto quanto a pele do rosto. Caso contrário, envelhece precocemente. Tanto no verão quanto no inverno é importante cuidar do corpo. Passe hidratante no seu corpo em até 3 minutos após o banho. Venha à Zahra e faça uma Hidratação Corporal e Facial e continue sempre bela e …
Os cuidados com o sol devem ser redobrados pois o verão costuma trazer altas temperaturas, principalmente no nordeste que é possível presenciar durante o verão temperaturas de até 40°C, sendo a sensação térmica pode chegar na casa dos 50º. Lembre-se sempre da Água, Filtro Solar, Alimentação e Roupas. Devemos nos hidratar além do normal. Se …
Assim como o rosto, a pele do corpo pode sofrer os efeitos do dia a dia. Suor ou oleosidade podem afetar a saúde e aparência da pele. Por isso, cuidar da pele do corpo com limpeza e hidratação são fundamentais para deixar sua pele macia e hidratada. Veja quatro dicas para cuidar do seu corpo. …
Massagear os pés, ouvir música, ler livro ou realizar uma atividade que você gosta ajuda no relaxamento do corpo e mente. Uma caminhada de 30 minutos acompanhada com uma música, além dos benefícios para o corpo ajuda a relaxar a mente. A leitura também é importante porque às vezes, tudo de que precisamos para vencer …
Cuide da saúde O excesso de peso pode vir acompanhado de uma série de complicações de saúde, entre elas as varizes nas pernas. Além de aumentar a pressão sobre os membros inferiores trazem prejuízos ao sistema circulatório. O acúmulo de gordura na região do abdómem dificulta a circulação do sangue favorecendo o acúmulo nas pernas. …
A massagem faz parte de culturas antigas, sendo desenvolvida ao longo de milênios. Chineses, gregos, romanos, turcos, egípcios, hindus e persas sempre praticaram uma espécie de massagem, sendo que cada um desenvolveu seu próprio estilo. Ela é aplicada por diversos profissionais, de centros de fisioterapia a academias e até salões de beleza. Cinco maneiras de …
As estrias apavoram a maioria das mulheres. Ela surge quando o tecido epitelial, ou seja, a nossa pele, se estica além do que pode suportar. Isso causa um rompimento nas fibras de colágeno e elastina da pele, gerando lesões longas e lineares. No início percebemos uma linha avermelhada quando isso ocorre. Esse rompimento deixa no …
