O que é o pilates e como ele funciona O pilates é um método de exercício físico que visa fortalecer a musculatura, melhorar a postura e proporcionar maior flexibilidade ao corpo. Criado por Joseph Pilates no início do século XX, essa prática combina movimentos controlados e respiração consciente, promovendo uma conexão entre corpo e mente. …
A depilação a laser revolucionou a maneira de eliminar os pelos indesejados, proporcionando mais praticidade, conforto e eficiência. Se você ainda tem dúvidas sobre qual tecnologia escolher, na Zahra, oferecemos os três principais tipos de laser do mercado: Diodo, Alexandrite e Nd Yag. Neste artigo, vamos explicar os benefícios da depilação a laser, as diferenças …
