A gravidez é um dos momentos mais marcantes e transformadores na vida de uma mulher. Junto com a esperança e a alegria da chegada de um novo ser, também vêm as mudanças no corpo, nos hormônios e nas emoções. Nesse período tão especial, muitas mulheres se perguntam: é possível manter uma rotina de autocuidado com …
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem como objetivo estimular o sistema linfático, responsável pela eliminação de toxinas e fluidos em excesso no organismo. Quando aplicada corretamente, a drenagem linfática pode trazer vários benefícios para o corpo, incluindo: A drenagem linfática ajuda a reduzir o acúmulo de líquidos nos tecidos, o que …
