Em setembro ocorre a Campanha Setembro Amarelo. Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM, organiza, em território nacional essa campanha que visa combater um problema mundial que é a depressão.
O objetivo da campanha é a conscientização da população ao redor do tema com o objetivo de prevenir os casos de suicídio.
O suicídio é uma realidade triste que atinge todo o mundo e gera grandes prejuízos à sociedade. Segundo dados da OMS, no Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, isto é, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.
Praticamente 100% de todos os casos de suicídio estão relacionados às doenças mentais, principalmente não diagnosticadas ou tratadas incorretamente. A depressão é um problema mundial. Ela gera uma tristeza profunda, desânimo, podendo chegar a sintomas mais graves como o pensamento suicida.
O lema da campanha desse ano é “A vida é a melhor escolha!”
A MASSAGEM é uma excelente alternativa para combater a depressão. Ela ajuda na redução dos níveis do cortisol, trazendo mais tranquilidade e proporcionando relaxamento físico e psíquico. Além disso, contribui para o bom humor e bem-estar, pois aumenta a serotonina e dopamina, responsáveis pelo prazer, pela felicidade e bem-estar.
Além disso, é importante orientar as pessoas que estejam passando por momentos difíceis que busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha.
Fique atento aos sinais. Se precisar, procure ajuda profissional.
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