A instrutora de pilates, fisioterapeuta e professora Kássia ensina exercícios para mobilidade de membros inferiores. Visite nosso site. Zahra Spa & Estética.Beleza e Bem-Estar com Responsabilidade. Fixo: 11 5096-0610 ou 5096-0247Celular: 11 96218-0654Whatsapp: 11 96161-0069
A instrutora de pilates, fisioterapeuta e professora Kássia ensina exercícios de abdominais com bastão. Visite nosso site. Zahra Spa & Estética.Beleza e Bem-Estar com Responsabilidade. Fixo: 11 5096-0610 ou 5096-0247Celular: 11 96218-0654Whatsapp: 11 96161-0069
A instrutora de pilates, fisioterapeuta e professora Kássia ensina exercícios com bola suíça. Veja o vídeo. Visite nosso site. Zahra Spa & Estética.Beleza e Bem-Estar com Responsabilidade. Fixo: 11 5096-0610 ou 5096-0247Celular: 11 96218-0654Whatsapp: 11 96161-0069
A instrutora de pilates, fisioterapeuta e professora Kássia dá dicas de alongamento, estabilidade de tronco e gluteos. Assista a aula. Visite nosso site. Zahra Spa & Estética.Beleza e Bem-Estar com Responsabilidade. Fixo: 11 5096-0610 ou 5096-0247Celular: 11 96218-0654Whatsapp: 11 96161-0069
A instrutora de pilates, fisioterapeuta e professora Kássia dá dicas para fazer abdominal em casa. Assista ao vídeo: Visite nosso site. Zahra Spa & Estética.Beleza e Bem-Estar com Responsabilidade. Fixo: 11 5096-0610 ou 5096-0247Celular: 11 96218-0654Whatsapp: 11 96161-0069
A instrutora de pilates, fisioterapeuta e professora Kássia dá dicas de mobilidade cervical e de ombros. Confira no vídeo: Visite nosso site. Zahra Spa & Estética.Beleza e Bem-Estar com Responsabilidade. Fixo: 11 5096-0610 ou 5096-0247Celular: 11 96218-0654Whatsapp: 11 96161-0069
Com a evolução do COVID-19 visando a segurança, saúde e o bem-estar de nossos clientes e colaboradores estamos fechados até dia 22/04. Mas nossas consultoras estarão atendendo por mensagem via WhatsApp (11) 96161-0654. Retornaremos nossas atividades presenciais no dia 23/04, entretanto isso depende de um esforço de todos no combate a este novo Coronavírus. Enquanto …
A tensão e o estresse tem efeitos no organismo humano e podem provocar problemas no corpo. O reflexo disso é o cansaço mental e físico culminando nas dores corporais. Os ombros, pescoço, tórax e lombar são as principais regiões do corpo em que a pessoa sente dor. Nessas áreas podem até aparecer nódulos, resultado de …
O banho é uma ótima recomendação para recuperar a energia. Ele alivia o estresse, o cansaço e as tensões do dia a dia, além de ser um momento de prazer e para cuidar de sua beleza. Neste caso, alguns ingredientes como esfoliante corporal, óleos corporais, sabonetes líquidos cremosos, aromas diversos ajudam a sua saúde e …
Atenção: Prorrogação validade dos serviços! Prezados Clientes, devido ao momento delicado que atravessamos, em respeito e consideração aos nossos clientes, estamos adicionando mais 90 dias para utilização dos programas de tratamentos estéticos, Pilates, Day Spa e Gift Card com vencimentos nos meses de março, abril e maio. Além disso, você pode comprar online novos GiftCards …
