Um das coisas mais incomodam as mulheres é a pele flácida. A boa notícia é que ela também é uma das preocupações mais fáceis de resolver. Em alguns casos bastam mudanças de hábitos e a prática de exercícios físicos para acabar com a flacidez e conquistar a boa forma.
Além disso, existem tratamentos estéticos que ajudam a acelerar o processo, proporcionando mais firmeza para a pele.
Algumas dicas
- Alimentação
Consuma opções naturais e evite gorduras. Ingerir alimentos ricos em proteína ajuda na formação dos músculos, que preenchem a pele flácida como frango, peixes, carne vermelha, queijo, ovos e soja.
- Beba bastante água
Aumente a ingestão de água para manter a pele bem hidratada, melhorando o seu aspecto e evitando a flacidez.
- Exercícios físicos
Manter uma rotina regular de atividades físicas é essencial para acabar com a flacidez, pois aumenta e tonifica os músculos.
- Tratamentos estéticos
Na Zahra temos tratamentos estéticos especializados que ajudam no combate da flacidez. A drenagem linfática também é uma boa opção, pois estimula o organismo a eliminar toxinas pela urina.
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