Um das coisas mais incomodam as mulheres é a pele flácida. A boa notícia é que ela também é uma das preocupações mais fáceis de resolver. Em alguns casos bastam mudanças de hábitos e a prática de exercícios físicos para acabar com a flacidez e conquistar a boa forma.

Além disso, existem tratamentos estéticos que ajudam a acelerar o processo, proporcionando mais firmeza para a pele.

Algumas dicas

  1. Alimentação

Consuma opções naturais e evite gorduras. Ingerir alimentos ricos em proteína ajuda na formação dos músculos, que preenchem a pele flácida como frango, peixes, carne vermelha, queijo, ovos e soja.

  1. Beba bastante água

Aumente a ingestão de água para manter a pele bem hidratada, melhorando o seu aspecto e evitando a flacidez.

  1. Exercícios físicos

Manter uma rotina regular de atividades físicas é essencial para acabar com a flacidez, pois aumenta e tonifica os músculos.

  1. Tratamentos estéticos

Na Zahra temos tratamentos estéticos especializados que ajudam no combate da flacidez. A drenagem linfática também é uma boa opção, pois estimula o organismo a eliminar toxinas pela urina.

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