A massagem com pedras quentes é uma massagem terapêutica, que melhora muito a qualidade de vida da pessoa, pois possui diversos benefícios, como diminuição do estresse, ansiedade, além de melhorar a qualidade do sono e aliviar a tensão muscular e a dor nas costas.
Essa técnica utiliza pedras de basalto aquecidas, que é um tipo de pedra vulcânica, que é colocada em pontos específicos da pele em diferentes partes do corpo, como costas etc.
Principais benefícios
Alivia a dor muscular. Isso porque melhora o fluxo sanguíneo na região em que a pedra aquecida foi colocada, além de contribuir para a redução da inflamação no músculo, relaxamento da musculatura e da tensão muscular.
Melhora a qualidade do sono e ajuda a combater a insônia, pois ajuda a relaxar o corpo, facilitando adormecer mais rápido e ter um sono mais profundo e revigorante.
Alivia a dor de cabeça. Isso porque as pedras quentes ajudam a relaxar a musculatura e reduzir a tensão. Além de liberar endorfinas no corpo, que possui uma ação analgésica natural.
Aumenta a sensação de bem-estar. Pois realiza a liberação de endorfinas pelo corpo que são substâncias que dão sensação de bem-estar e alívio.
Fortalece o sistema imunológico. Isso porque aumenta a liberação de endorfinas no corpo e a redução do estresse emocional. Em situações de estresse crônico ou depressão, o sistema imunológico pode ficar enfraquecido, o que aumenta o risco de doenças.
Melhora a circulação sanguínea. Isso porque o calor da pedra é transferido para a pele, aumentando o fluxo de sangue na região da pele em que foi aplicada, o que ajuda a relaxar e a aliviar dores.
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