A rotina diária chega a ser estressante, né? É a responsabilidade com o trabalho e prazos, além do trânsito complicado da cidade grande. A semana vai terminando e o corpo vai sentindo os efeitos do cansaço. Conheça 5 dicas simples para relaxamento do corpo e mente! 1. Controle a sua respiração. Inspire e expire profundamente …
Confira as cinco dicas que preparamos para você se cuidar e relaxar. Assista ao vídeo e veja outras dicas nos “destaques” do Instagram e também no nosso canal do Youtube. Gostou dessas dicas? Conte nos comentários como você está se cuidando e marque quem você acha que precisa relaxar mais. Visite nosso site. Zahra Spa & …
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As mãos merecem cuidados pois a pele também envelhecem. As mãos são bastante sensíveis a mudanças bruscas de temperatura e de agentes agressores que afetam sua maciez como produtos de limpeza. Algumas dicas para mantê-las saudáveis são: Hidrate-as com cremes específicos diariamente. Use filtro solar no dorso, pois é uma das regiões mais expostas ao …
Na época de frio, as mãos devem ser hidratadas várias vezes ao dia. Use creme hidratante. Colocar luvas para dormir logo após aplicar o creme ajuda os ativos penetrem na pele. Para prevenir-se das rachaduras, a hidratação deve ser feita várias vezes ao dia. O filtro solar é importante mesmo no inverno pois ajuda a …
Celulite é uma doença que provoca acúmulo de gordura e toxinas nas células, deixando-as inchadas e endurecidas. Ocorre em 90% das mulheres logo após a adolescência e raramente acontece nos homens. A celulite não está relacionada à obesidade. Aparece tanto em pessoas magras quanto obesas. A celulite ocorre em períodos de mudanças hormonais como puberdade, …
A drenagem é um tipo de massagem utilizada para tratamentos de celulite, em pré e pós-operatório de cirurgia plástica, TPM e período gestacional, pois reduz a retenção de líquidos, melhora a circulação sanguínea do corpo e ainda relaxa. Benefícios – Estimula a contração da musculatura lisa dos vasos linfáticos. – Aumenta a velocidade do transporte …
