A gravidez é um dos momentos mais marcantes e transformadores na vida de uma mulher. Junto com a esperança e a alegria da chegada de um novo ser, também vêm as mudanças no corpo, nos hormônios e nas emoções. Nesse período tão especial, muitas mulheres se perguntam: é possível manter uma rotina de autocuidado com …
A gestação é um momento de se cuidar e toda futura mamãe merece ter atenção especial. É aquele momento também que surgem dúvidas sobre quais procedimentos podem ser realizados! Confira alguns tratamentos indicados para Gestantes que vão ajudar a manter a saúde e bem-estar neste momento maravilhoso. Pilates. É um programa adaptado para o período …
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