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7 Benefícios da massagem relaxante

A massagem relaxante proporciona reduções significativas nos níveis do hormônio do stress (cortisol) e provoca elevações da oxitocina, um hormônio associado ao contentamento e à confiança e provocam a sensação de bem-estar e relaxamento. Conheça sete benefícios da massagem relaxante: 1. Combate o estresse e reduz a ansiedade; 2. Combate a depressão, pois promove a …

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Conheça cinco benefícios do Pilates

O pilates trabalha corpo e mente simultaneamente. Motivos para escolher o Pilates não faltam: a atividade melhora o desempenho em corridas, combate dores e auxilia na prevenção de fraturas osteoporóticas. Veja cinco benefícios do Pilates Combate o estresse: ao longo do tratamento, os praticantes adquirem um maior de controle sobre o corpo, o que possibilita …

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Vaidade masculina: eles também se preocupam com gordura localizada, flacidez e ruguinhas

Faz algum tempo que a maior preocupação dos homens com relação à aparência deixou de ser simplesmente uma barba aparada ou um cabelo bem penteado. De uns anos pra cá, a vaidade masculina entrou no jogo pra ficar e as preocupações estéticas dos homens aumentaram muito.  Prova disso é que mulheres já dividem espaço com …