Atividade física contribui para a perda de peso, ajuda a manter a saúde mental e melhora a qualidade do sono. Essa atividade planejada de forma correta auxilia o corpo a queimar calorias. Corrida, caminhada, futebol, natação, dança, pilates: tudo é válido. Opções não faltam e pesquisas científicas comprovam os benefícios do atividade física para a …
Não é apenas a parte física do nosso corpo merece nossa atenção. A saúde mental também é importante para o bem-estar e por isso, requer cuidados especiais. Atualmente é comum ver pessoas preocupadas com a parte estética do corpo. É importante, mas também olhar para o lado emocional com carinho te deixa saudável por completo. …
Você conhece a criolipólise? Já ouviu falar desse tratamento estético? Os tratamentos estéticos realizados em clínicas de estética têm o objetivo de melhorar a aparência da pele, do rosto e do corpo de maneira saudável. A criolipólise é um tratamento que ajuda na redução da gordura localizada. Ele melhora o contorno corporal, reduz medidas e …
