Os cuidados com a pele no verão devem ser redobrados porque o Sol pode provocar queimaduras, envelhecimento precoce da pele e aumentar o risco de câncer.
Para manter a pele saudável você deve adotar algumas práticas.
Usar protetor solar
Passe o protetor solar em toda a área da pele que fica exposta ao sol, pois é importante para evitar o envelhecimento precoce da pele e o seu ressecamento, além de evitar o desenvolvimento de doenças, como o câncer de pele.
Tomar banho de água doce quando sair da praia
Depois da praia, deve-se tomar um banho de água doce, de preferência fria, para retirar o sal e areia que tendem a ressecar a pele.
Beber bastante água
Para evitar a desidratação do corpo e da pele é importante beber pelo menos 2 a 3 litros de água por dia ou outros líquidos, como suco de fruta natural ou chás gelados, pois evita a desidratação e refresca o corpo.
Manter a pele limpa, hidratada e seca
Para manter a pele saudável durante o verão, é importante mantê-la limpa e hidratada, sendo recomendado tomar pelo menos 2 banhos por dia, pois assim é possível eliminar o suor.
Limpeza e hidratação de pele
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