A tensão e o estresse tem efeitos no organismo humano e podem provocar problemas no corpo. O reflexo disso é o cansaço mental e físico culminando nas dores corporais. Os ombros, pescoço, tórax e lombar são as principais regiões do corpo em que a pessoa sente dor. Nessas áreas podem até aparecer nódulos, resultado de …
Um bom banho ajuda no bem-estar
O banho é uma ótima recomendação para recuperar a energia. Ele alivia o estresse, o cansaço e as tensões do dia a dia, além de ser um momento de prazer e para cuidar de sua beleza. Neste caso, alguns ingredientes como esfoliante corporal, óleos corporais, sabonetes líquidos cremosos, aromas diversos ajudam a sua saúde e …
PRORROGAÇÃO NA VALIDADE DOS SERVIÇOS
Atenção: Prorrogação validade dos serviços! Prezados Clientes, devido ao momento delicado que atravessamos, em respeito e consideração aos nossos clientes, estamos adicionando mais 90 dias para utilização dos programas de tratamentos estéticos, Pilates, Day Spa e Gift Card com vencimentos nos meses de março, abril e maio. Além disso, você pode comprar online novos GiftCards …
Dicas para evoluir nas aulas de Pilates
O Pilates oferece muitos benefícios aos praticantes como a boa postura, consciência corporal, alívio de dores e fortalecimento muscular. Mas os benefícios só acontecem se você manter uma boa frequência nas aulas. Nosso corpo é feito para o movimento e atividades. Não desanime. As vezes o cansaço da rotina de trabalho pode deixar desmotivado a …
Informativo Covid-19
com a evolução do COVID -19, iremos suspender temporariamente os atendimentos e aulas de pilates a partir de 20/03 visando assim a segurança, saúde e o bem-estar de nossos clientes e colaboradores. Retornaremos nossas atividades no dia 05/04, porém isso depende de um esforço de todos no combate a este novo Coronavírus. Enquanto isso fique …
Cuidados com as Mãos
As mãos merecem cuidados pois a pele também envelhecem. As mãos são bastante sensíveis a mudanças bruscas de temperatura e de agentes agressores que afetam sua maciez como produtos de limpeza. Algumas dicas para mantê-las saudáveis são: Hidrate-as com cremes específicos diariamente. Use filtro solar no dorso, pois é uma das regiões mais expostas ao …
Dicas e cuidados que devemos ter com as pernas
As pernas nos auxiliam a prática de uma infinidade de atividades e de exercícios físicos. Para evitar dores, varizes, estrias e celulites devemos tomar alguns cuidados. Quando falamos sobre tratamento de beleza e estética, a primeira dica é esfoliar a pele semanalmente, eliminando as células mortas. Após a esfoliação é importante hidratar as pernas, prevenindo …
Cuidados com o Corpo
Além da pele do rosto, o corpo também necessita de cuidados. No verão, o protetor solar deve ser indispensável para proteção da pele. É importante também fazer hidratação corporal, pois ela fornece substratos à pele para que consiga manter a água em suas camadas. Por ser muito benéfica a pele, pode ser usada após os …
Dicas para cuidar de pele oleosa
A pele oleosa é resultado da produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas. As características principais são o brilho excessivo e poros dilatados na região do nariz, testa e queixo. É importante limpar, tonificar, hidratar e proteger o rosto diariamente. Quem tem rosto oleoso deve manter a higiene sempre. Confira alguns cuidados para amenizar essa …
Dicas para evitar doenças de pele no verão
Conheça algumas dicas para evitar as doenças de pele mais comuns no verão. Além da beleza estética, cuidar da saúde é fundamental. Confira: Use protetor solar diariamente. Mantenha a pele limpa e hidratada e não se depile no dia de pegar sol. Ao sair da praia tome banho com água doce. Mantenha a pele sempre …