A ansiedade pode causar sintomas físicos e psicológicos como sensação de falta de ar, tremores ou pensamentos negativos, por exemplo, que podem ocasionar doenças nas pessoas. Confira algumas dicas que vão te ajudar a combater a ansiedade. Faça atividades físicas Uma forma bem de combater a ansiedade é a prática de exercícios. Praticar atividades físicas …
