Cuide da saúde O excesso de peso pode vir acompanhado de uma série de complicações de saúde, entre elas as varizes nas pernas. Além de aumentar a pressão sobre os membros inferiores trazem prejuízos ao sistema circulatório. O acúmulo de gordura na região do abdómem dificulta a circulação do sangue favorecendo o acúmulo nas pernas. …
A massagem faz parte de culturas antigas, sendo desenvolvida ao longo de milênios. Chineses, gregos, romanos, turcos, egípcios, hindus e persas sempre praticaram uma espécie de massagem, sendo que cada um desenvolveu seu próprio estilo. Ela é aplicada por diversos profissionais, de centros de fisioterapia a academias e até salões de beleza. Cinco maneiras de …
Um das coisas mais incomodam as mulheres é a pele flácida. A boa notícia é que ela também é uma das preocupações mais fáceis de resolver. Em alguns casos bastam mudanças de hábitos e a prática de exercícios físicos para acabar com a flacidez e conquistar a boa forma. Além disso, existem tratamentos estéticos que …
Na época de frio, as mãos devem ser hidratadas várias vezes ao dia. Use creme hidratante. Colocar luvas para dormir logo após aplicar o creme ajuda os ativos penetrem na pele. Para prevenir-se das rachaduras, a hidratação deve ser feita várias vezes ao dia. O filtro solar é importante mesmo no inverno pois ajuda a …
Celulite é uma doença que provoca acúmulo de gordura e toxinas nas células, deixando-as inchadas e endurecidas. Ocorre em 90% das mulheres logo após a adolescência e raramente acontece nos homens. A celulite não está relacionada à obesidade. Aparece tanto em pessoas magras quanto obesas. A celulite ocorre em períodos de mudanças hormonais como puberdade, …
A drenagem é um tipo de massagem utilizada para tratamentos de celulite, em pré e pós-operatório de cirurgia plástica, TPM e período gestacional, pois reduz a retenção de líquidos, melhora a circulação sanguínea do corpo e ainda relaxa. Benefícios – Estimula a contração da musculatura lisa dos vasos linfáticos. – Aumenta a velocidade do transporte …
A massagem relaxante proporciona reduções significativas nos níveis do hormônio do stress (cortisol) e provoca elevações da oxitocina, um hormônio associado ao contentamento e à confiança e provocam a sensação de bem-estar e relaxamento. Conheça sete benefícios da massagem relaxante: 1. Combate o estresse e reduz a ansiedade; 2. Combate a depressão, pois promove a …
É muito importante ter cuidados com a nossa pele. Algumas práticas ajuda a não ter problemas com a pele. Evite os raios entre 11h e 15h. Os raios de sol são mais fortes nesse horário. A exposição aos raios UV pode ser muito prejudicial para a sua pele. O melhor é usar um protetor solar …
O verão está chegando e muita gente ainda sonha em exibir um corpo dourado durante o ano todo. Uma boa dica pra quem quer o bronzeado em dia em todas as estações sem depender do sol e, de quebra, manter a pele saudável é o bronzeamento a jato. O bronzeamento a jato é uma opção rápida e …
Presentear alguém é sempre uma forma de transmitir carinho e amor, não é? Porém, procurar um presente que seja a cara da pessoa e ao mesmo tempo original nem sempre é uma tarefa fácil! A ZAHRA decidiu facilitar sua vida e criou o serviço Giftcard. Temos uma série de opções de tratamentos e serviços para você presentear …
