Sem dúvida a gestação é um momento pleno na vida de uma mulher, certo? Mas e quando essa plenitude fica em segundo plano por conta dos desconfortos e do inchaço no corpo? O que fazer? Se a futura mamãe já tentou de tudo para amenizar o problema e não conseguiu, uma boa pedida pode ser …
As crianças estão em casa e você não tem mais ideia de programa legal pra fazer com elas? Que tal uma opção divertida, diferente e super relaxante? Pensando na garotada, a ZAHRA criou alguns Day Spa Kids para os pimpolhos. São eles: Day Spa Princesa Aurora, Day Spa Princesa Elsa, Day Spa Princesa Ariel, Day Spa Ben 10, Day …
De origem japonesa, o ofurô vem ganhado cada vez mais adeptos no Brasil e já se tornou um grande aliado para melhora e prevenção de doenças como problemas de pressão, dificuldades intestinais, renais, e, principalmente, doenças articulares, como artrite, artrose e reumatismo. Com propriedades terapêuticas, o ofurô promove além dos benefícios à saúde, uma sensação …
Quem nunca sentiu o pescoço travar ao final de um dia estressante de trabalho ou passou horas com aquela dorzinha irritante e persistente nos ombros, na cabeça ou nas costas? Se a resposta foi positiva, certamente você pode estar sendo vítima de tensão muscular: uma reação do organismo, que geralmente é um indicativo de estresse …
O verão é uma das estações mais esperada pelos brasileiros. É a época em que é possível aproveitar ainda mais as praias, piscinas e atividades ao ar livre. Agora é o momento ideal para iniciar seu tratamento e entrar em forma, seja para combate a celulite, gordura localizada, flacidez ou apenas redução de medidas. Confira …
Seja no dia do aniversário, no dia dos namorados ou em um dia comum, você e seu amor merecem um tratamento especial, diferenciado e relaxante. Na Zahra temos o que você precisa para ter um momento único. Um Day Spa casal para relaxar e ter bem-estar. Temos tratamentos específicos e especializados para cada necessidade. São …
A massagem relaxante proporciona redução no nível do hormônio do estresse (cortisol) e propicia elevação da oxitocina, um hormônio associado ao contentamento e à confiança, que provoca a sensação de bem-estar e relaxamento. Veja os benefícios da massagem relaxante: Combate o estresse e reduz a ansiedade. Combate a depressão, pois promove a sensação de bem-estar. …
O pilates trabalha corpo e mente simultaneamente. Motivos para escolher o Pilates não faltam: a atividade melhora o desempenho em corridas, combate dores e auxilia na prevenção de fraturas osteoporóticas. Vantagens de fazer Pilates Combate o estresse: os praticantes adquirem um maior de controle sobre o corpo, o que possibilita lidar melhor com situações de …
É muito importante ter cuidados preventivos a nossa pele, especialmente nos dias em que o frio volta e os primeiros raios de sol do verão estão começando a aparecer. Além do protetor solar, veja essas dicas para proteger a pele dos danos do sol. Evite se expor ao sol entre 11h e 15h Os raios de …
As olheiras são um dos grandes inimigos das mulheres. Elas são causadas por diversos fatores como genética, idade, cansaço e excesso de sal na alimentação. Além de deixar o visual pesado e envelhecido é corrigido na maioria das vezes apenas com maquiagem. Seguindo algumas orientações e truques, há formas de amenizá-las ou até eliminá-las. Antes …
