A reflexologia é uma técnica terapêutica milenar baseada na teoria de que diferentes pontos nos pés correspondem a órgãos e sistemas específicos do corpo. Por meio da pressão nesses pontos, é possível estimular a função natural dos órgãos, promover o equilíbrio energético e contribuir para o bem-estar geral. Essa prática surgiu há milhares de anos …
Você sabia que é possível conhecer melhor seu corpo trabalhando pontos específicos dos pés? Neste artigo te revelo o que é, como funciona e quais são os benefícios da reflexologia. O que é? A reflexologia é uma técnica que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés que correspondem a cada órgão, glândula e estrutura …
Sabe aquela tensão, a sensação de músculos travados? Você não está sozinho, o estresse acompanha muita gente. O pior que pode levar uma pessoa a ter pressão alta, obesidade, doenças cardíacas e ansiedade. Para que você não tenha nenhuma dessas doenças confira 5 massagens que acabam com o estresse e ajuda a manter a saúde …
Quem nunca sentiu o pescoço travar ao final de um dia estressante de trabalho ou passou horas com aquela dorzinha irritante e persistente nos ombros, na cabeça ou nas costas? Se a resposta foi positiva, certamente você pode estar sendo vítima de tensão muscular: uma reação do organismo, que geralmente é um indicativo de estresse …
