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relaxamento
Zahra em casa – Exercícios aeróbicos
A fisioterapeuta Aline ensina exercícios aeróbicos para você fazer em sua casa. Visite nosso site. Zahra Spa & Estética.Beleza e Bem-Estar com Responsabilidade. Fixo: 11 5096-0610 ou 5096-0247Celular: 11 96218-0654Whatsapp: 11 96161-0069
Zahra em casa – Fortalecimento de tronco
A instrutora de pilates, fisioterapeuta e professora Kássia ensina exercícios para fortalecimento de troncos. Visite nosso site. Zahra Spa & Estética.Beleza e Bem-Estar com Responsabilidade. Fixo: 11 5096-0610 ou 5096-0247Celular: 11 96218-0654Whatsapp: 11 96161-0069
Zahra em casa – Escalda-pés
A esteticista Jéssica dá dicas de como fazer escalda-pés. Visite nosso site. Zahra Spa & Estética.Beleza e Bem-Estar com Responsabilidade. Fixo: 11 5096-0610 ou 5096-0247Celular: 11 96218-0654Whatsapp: 11 96161-0069
Zahra em casa – Drenagem Facial
A esteticista Jéssica dá dicas de Drenagem linfática facial para você fazer em casa. Visite nosso site. Zahra Spa & Estética.Beleza e Bem-Estar com Responsabilidade. Fixo: 11 5096-0610 ou 5096-0247Celular: 11 96218-0654Whatsapp: 11 96161-0069
Cuide-se! Fique em casa!
O mundo parou e não foi por um ou dois dias. Você já está cansado? Força! saúde! Fique em casa e ajude a superarmos esse momento delicado. Juntos superaremos. Visite nosso site. Zahra Spa & Estética.Beleza e Bem-Estar com Responsabilidade. Fixo: 11 5096-0610 ou 5096-0247Celular: 11 96218-0654Whatsapp: 11 96161-0069
Day Spa Zahra
Dia das mães chegando. Talvez não possamos estar grudados mas vou demonstrar meu amor. Day Spa Zahra, sua mãe merece este momento! http://gray-honorable-parmesan.blogs.rockstage.io/wp-content/uploads/2020/04/Dia_das_Maes_Institucional_720p.mp4 Visite nosso site. Zahra Spa & Estética.Beleza e Bem-Estar com Responsabilidade. Fixo: 11 5096-0610 ou 5096-0247Celular: 11 96218-0654Whatsapp: 11 96161-0069
Alivie o estresse com as Pindas Chinesas
A tensão e o estresse tem efeitos no organismo humano e podem provocar problemas no corpo. O reflexo disso é o cansaço mental e físico culminando nas dores corporais. Os ombros, pescoço, tórax e lombar são as principais regiões do corpo em que a pessoa sente dor. Nessas áreas podem até aparecer nódulos, resultado de …
Como cuidar da pele dos pés
A pele dos pés tem que ter alguns cuidados. A sola é mais espessa para proteger os pés. Para deixar a região macia passe cremes ou óleos esfoliantes. Umedeça os pés em uma solução de água com óleos ou extratos naturais. Assim, retira as células mortas. Logo depois, é preciso fazer uma esfoliação em movimentos …
Cuidados ao sol
Os cuidados com o sol devem ser redobrados pois o verão costuma trazer altas temperaturas, principalmente no nordeste que é possível presenciar durante o verão temperaturas de até 40°C, sendo a sensação térmica pode chegar na casa dos 50º. Lembre-se sempre da Água, Filtro Solar, Alimentação e Roupas. Devemos nos hidratar além do normal. Se …