Massagear os pés, ouvir música, ler livro ou realizar uma atividade que você gosta ajuda no relaxamento do corpo e mente. Uma caminhada de 30 minutos acompanhada com uma música, além dos benefícios para o corpo ajuda a relaxar a mente. A leitura também é importante porque às vezes, tudo de que precisamos para vencer …
A massagem relaxante proporciona reduções significativas nos níveis do hormônio do stress (cortisol) e provoca elevações da oxitocina, um hormônio associado ao contentamento e à confiança e provocam a sensação de bem-estar e relaxamento. Conheça sete benefícios da massagem relaxante: 1. Combate o estresse e reduz a ansiedade; 2. Combate a depressão, pois promove a …
Seja no dia do aniversário, no dia dos namorados ou em um dia comum, você e seu amor merecem um tratamento especial, diferenciado e relaxante. Na Zahra temos o que você precisa para ter um momento único. Um Day Spa casal para relaxar e ter bem-estar. Temos tratamentos específicos e especializados para cada necessidade. São …
